독서 후기 - THE ONE THING 원씽

자유영혼. 23.07.01.

< 원씽 읽고 기록 하기 >

ㆍ성공한 사람 은 우선순위를 가지고 일함.
   - 중요한 것 부터 순서대로! 단 하나를 한다. 그 하나가 오늘 하루중에서도 가장 최우선시로 한다.

ㆍ멀티태스킹 은 허상이다.
   - 비생산적임. 워라밸 : 밸런스를 맞춘다는 것은 무엇하나 집중 하지 않는 다는 것.

ㆍ선택과 집중

ㆍ습관을 만드는 시간 66일
   - 극단적으로 잠을 줄이기 이런건 비추, 조금씩 잠 줄이기
     (ex. 평소 8시 일어나기 > 7시 30분에 일어나기 > 7시에 일어나기 -1시간 줄여봤을 때 괜찮은지.)

ㆍ크고 구체적인 목표를 생각하기.

ㆍ목표는 종이에 써서 늘 보이는 곳에 가까이에 두자